Защо Алисън Стоунър сподели тази снимка въпреки страха от неприятни коментари

Защо Алисън Стоунър сподели тази снимка въпреки страха от неприятни коментари

Тя насърчава своите последователи да приемат и оценят себе си - и красотата на всички тела.

От Вяра Бра Пин пълен пансион кикотене електронна поща Изпращане на текстово съобщение печат Снимка: Кристофър Полк / Гети Имидж

Израстването в светлината на прожекторите не е лесно - и ако някой знае това, той е танцьор, музикант и бивш Disney звезда Алисън Стоунър. 25-годишният, който някога е бил част от Стъпка нагоре филмова поредица, наскоро взе в Instagram, за да сподели колко често се е движила за появата си. Случва се толкова често, че тя почти не споделя снимка на себе си от страх от омразните коментари, които може да получи.



подуване на веган диета

'Почти не съм публикувала това, защото коментарите с малко момче с плоски гърди наистина пропускат смисъла да празнуват колко перфектни и прекрасни са всякакъв размер и форма на тялото', написа тя заедно със снимка на себе си в рокля с пайети с крем. „Не е новина, че гардеробът, ъглите и естествените промени в теглото могат да трансформират външния вид моментално. Но все пак толкова много хора се вкопчват в представяне и защита на едно статукво “. (Свързано: Kayla Itsines перфектно обяснява защо желанието на онова, което другите имат, никога няма да ви направи щастливи)

20 минути тренировка за баре

Стоунър продължи, като насърчаваше други жени да прегърнат кожата, в която се намират. “Мисля, че магията започва, когато започнеш да приемаш себе си във всяка фаза, да не се привързваш прекалено много към изображението, а да даваш признателност за великолепието на решенията на твоето ръководство в самообслужване “, написа тя. (Свързано: Можете ли да обичате тялото си и все още искате да го промените?)

Докато пътят не беше лесен, Стоунър разкри, че практикуването на самоприемане ѝ помага чрез хранителни разстройства, депресия и тревожност - поради което тя отказва да остави тромавите, които го смущават. 'Когато видя тази снимка, виждам трудно спечелена увереност и лекота', написа тя. „Надявам се и вие да го направите, но не мога да ви контролирам. В крайна сметка, това е ваша загуба, ако живеете в един-единствен за всички свят '. Проповядвайте.



реклама