Това Периодно устройство за болка всъщност направи спазмите ми поносими

С любезното съдействие на Ливия

Накратко казано, мисля, че периодите са * най-лошите. * Не ме разбирайте погрешно - готино е, че хората в момента са обсебени от периоди и става все по-приемливо да се говори за това. Все пак мразя да си имам менструация, защото ме кара да се чувствам доста тромава… меко казано. Подуване на корема? Проверете. Промени в настроението? Проверете. И най-лошото от всичко: спазми. Двойна проверка.



Без значение колко хормонални методи за контрол на раждаемостта съм опитвал, все още има чувството, че има малък трол, който се тъпче в матката ми всеки път, когато получа менструацията си. (Ако можете да се свържете, аз 'm така съжалявам.) Обикновено се зареждам на Advil или Motrin на всеки осем часа, за да мога да работя през първите няколко дни. Но винаги се чувствах странно да пускам хапчета за болка толкова често, тъй като има някои рискове (като сърдечни и стомашни проблеми), свързани с продължителна употреба. За да бъдем справедливи, тези рискове са свързани главно с големи дози и продължителна употреба, но така или иначе аз съм по-малко лекарства. (И в случай, че се чудите, не, периодът ви не е „процес на отделяне на токсини“.)

Ето защо се развълнувах, когато чух за Ливия, новото приспособление, което казва, че може да изключи болката в периода. След като прочетох за устройството, когато за първи път беше обявено през 2016 г., бях малко скептичен, защото изглеждаше твърде добре (четете: лесно), за да е истина. Плюс това, ранните прегледи признаха, че макар * да изглеждаше, че той работи, все още не е бил напълно оценен за безопасност. Womp утроба. И така, когато Ливия получи одобрението на FDA това лято, знаех, че трябва да го пробвам.

Ето как трябва да работи: Вътре във всеки комплект е малко електрическо устройство, свързано с гел-електроди за многократна употреба, които могат да бъдат поставени там, където имате болка - обикновено корема или долната част на гърба. След това го включвате и регулирате нивото на електрическа стимулация, което установих, че е едва забележимо до сериозно интензивно. Устройството работи, като стимулира нервите в областта, към която е прикрепена през кожата, което трябва да затрудни мозъка ви да регистрира дискомфорт, който идва от тази зона.



По някакъв начин тя като електрическа стимулация разсейва мозъка ви от болката, като привлича вниманието му другаде. Това означава, че трябва да изпитате незабавно облекчение, което е първото явно предимство пред приемането на хапче. Ако някога сте били физически терапевт и сте се свързали с единица TENS (транскутанна електрическа стимулация на нерв), идеята за Livia е абсолютно същата. (За повече информация за това как работи, разгледайте това полезно (и смешно) видео от марката.)

Когато получих Livia, бях изненадан от това колко е малка. Въпреки че електродите са с прилични размери, малката кутия, към която са свързани, може лесно да се побере в джоба ви или да бъде прикрепена към лентата на талията ви. Когато периодът ми се завъртя, се прибрах в леглото, залепих електродите в долната си част на корема и включих устройството. Трудно е да се опише усещането, но то е някъде между изтръпване и вибриране, въпреки че няма да видите каквото и да било движение, идващо от електродите. Инструкциите казват да увеличавате нивото на стимулация само ако се чувствате 'приятно', което за мен беше доста ниско от скалата на това, на което устройството е способно.

Едно забавно нещо? Бързо разбрах, че не трябва да лежа в леглото, докато използвам Livia. Всъщност бих могъл да го използвам, докато правя почти всичко: седя до компютъра си, разхождам се, пазарувам с хранителни стоки, излизам на вечеря, карам колело. Единственото нещо, което наистина кутия & Г т направете го с това да вземете душ. И FYI, можете технически да включите устройството толкова дълго, колкото искате, но след малко експериментиране установих, че за мен 15 до 30 минути са достатъчни. Няколко часа по-късно започнах да усещам спазми, просто ще го включа отново за още една кратка сесия. Беше изненадващо ненатрапчиво да се оставя на корема ми, дори когато не беше включен. (Свързано: Колко тазовата болка е нормална при менструални спазми?)



Моята присъда: Е, ще кажа, че Ливия не премахна напълно спазмите ми. Все още се чувствах малко болен в този регион, докато устройството беше включено. Но, използвана в комбинация с други неща, които правя, за да облекча болката в периода, като упражнения, се почувствах достатъчно добре, за да избегна появата на хапчета, което наистина е всичко, което исках от устройството. Вместо да мисля, че по-скоро ще бъда свита на дивана в положение на плода, аз успях да продължа живота си както обикновено. Това само по себе си е огромна печалба в моята книга. И въпреки че устройството е сравнително скъпо (пълен комплект ще ви струва 149 долара), можете да го използвате завинаги. Просто * помислете * за всички пари, които ще спестите от Advil през годините.

хапчета за естроген за отслабване
реклама