'Това сме ние' актрисата Криси Мец за психичното здраве и как самоприемането й помогна да свали 100 лири

Криси Мец знае от първа ръка какво е да си актриса с голям размер в Холивуд и всичко друго, но не и лесно. В интервю за People Now 38-годишната призна, че често е подложена на остри критики относно теглото си, особено онлайн. Това каза, че мисленето за отслабване на Криси Мец и нейният подход към онлайн мразниците е нещо, от което всички бихме могли да научим много.

„Начинът, по който отстоявам хулиганите, е с доброта и любов“, обясни тя. „Защото смятам, че това е, което те наистина имат нужда. Те са разбрали неразбрано и вероятно наистина са се разстроили “. Когато се натъква на отрицателен или смущаващ телес коментар, Мец казва: „Аз просто или не отговарям, или отговарям с доброта“. (Вижте 17 знаменитости, които са усвоили изкуството да ръкопляскат на мразниците си.)



Договорът

Ролята й на Кейт Пиърсън в хита на NBC Това сме ние не само е поразил акорд милиони хора, но е бил и отворен за самия Мец опит. В интервю за 2016 г. пред TVLine тя разкри, че поради сюжетната дъга на героя си в шоуто, договорът й включва клауза, която изисква тя да отслабне.

Макар че може да изглежда възмутително за работодателя си да изисква загуба на тегло за работа, Мец казва, че от все сърце е съгласна с уговорката, казвайки, че опитът на героя й и борбата с теглото е много подобен на нейния собствен.

В шоуто Кейт има силно желание да поеме обратно контрола над живота си и да стане по-здрава. Всъщност желанието й да отслабне е неразделна част от „развитието на (нейния) характер“. (Свързано: Този блогър с голям размер призовава модните марки да #MakeMySize)



е бикини восък безопасен

'В договора ни беше записано, че ще бъде част от него, за да отслабне в траекторията на героя, докато тя се озовава', каза Мец пред TVLine. „Това беше печеливша за мен, защото е едно нещо да се опитваш да го направиш сам, но като хора, това е нещо его: Ние е по-вероятно да направим нещо за някой друг“.

В светлината на позитивното на тялото движение тя искаше нейните фенове да знаят, че по никакъв начин целият договор за отслабване на Криси Мец не е просто прикрито усилие да се съобрази с често нереалистичните стандарти за красота на медиите. Тя повтори, че има нулеви намерения да „разпродаде големите момичета“ и че процесът е „чисто мой избор за здраве“.

lisa loverro форма

„Просто трябва да съм много ясна“, каза тя, „Дали отслабвам или оставам същата, това е чисто избор на моя за здравето. Не защото смятам, че плюс размер, криви, волни, големи тела не са привлекателни, защото смятам, че са страхотни и секси '. (Свързано: Къде стои позитивното на тялото движение и къде трябва да отиде)



Съвсем наскоро Мец се появи на Шоуто на Ellen DeGeneres и се разкри пред внезапното решение на героя й да се подложи на стомашен байпас. Водещият на токшоу искаше да знае как Мец възнамерява да отслабне достатъчно бързо, за да отразява „бързото поправяне“, което идва с операцията за отслабване.

'Това е бързо решение и не винаги е правилният отговор', съгласи се Мец.

Нейното събуждане

Без хирургия, Мец претърпя собствена трансформация в началото на 30-те си години. В интервю за Хората, тя разкри, че цялото това отхвърляне в Холивуд в продължение на повече от десетилетие започва емоционално да получава своя данък, дори когато е успяла да вложи силен преден IRL & # x2014; което я кара непрекъснато да наддава на тегло и да падне в дълбоко, тъмно депресия. (DYK има 4 различни вида депресия?)

Тя не беше разбрала колко лоши неща са се получили, докато преди няколко години не изплаши здравето си. Тя започна да усеща сърцебиене и се страхува за живота си.

креативни сосове за паста

„Приличам си“, какво е това? Умирам ли? Какво се случва? тя каза хора, „Беше наистина страшно & # x2014; наистина, наистина, наистина страшно“. Вместо да присъства на купона, Мец провери в болница, където лекарите й казаха: „Не можеш да продължиш по този път“.

Това беше огромен събуждащ призив за Мец. „Приличам си,“ О, това не е просто физическо нещо. Това е нещо като колективна душа / дух / ум / тяло. Не всичко е свързващо, каза тя в същата история. (Свързано: „Какво се случи, когато изпитах CBD за тревожността си“)

Промяната на манталитета ѝ също промени физически живота ѝ. Оттам казва, че е загубила 100 килограма за по-малко от пет месеца, като яде 2000 калории на ден и се ангажира да ходи само 20 минути на ден. Тя запази по-голямата част от LBs и продължава да работи за подобряване на начина си на живот чрез диета и физически упражнения като част от договора за отслабване на Chrissy Metz с Това сме ние продуценти и за себе си.

„Нямам тегло или размер (предвид)“, каза тя пред People. „Това наистина ще е за това как се чувствам, когато гледам себе си. Искам да отслабна. Физически наистина ме интересува просто да се чувствам по-добре и да не се налага да се слага в кутия. Не искам да бъда ограничен от нищо “. (Имате нужда от тласък? Тези цитати за позите ще ви вдъхновят да разклатите бикини с увереност.)

Наскоро тя разкрива още повече за миналото си в книгата си, Това съм аз: Обичайте лицето, което сте днес, Информационните разговори включват подробности за пътуването за отслабване на Криси Мец, нейната кариера, детството и много други.

реклама