Тази вдъхновяваща жена просто постави световен рекорд за приключения в цял свят

SHAPE: Вие сте първият, който ви призна, че никога не сте били спортни или атлетични. НОтидете ли да се качите?

Маша Гордън: Е, винаги съм бил за приключение и винаги съм се радвал на природата, но никога не съм бил атлетичен. Провалих P.E. в училище. Но аз карах ски през 20-те си години и се наслаждавах на планините. В средата на 30-те, когато имах второто си дете, прекарах отпуск по майчинство във Френските Алпи. Бях подканен от приятел да направя катерене, смесено изкачване. И аз бях като: 'Наистина, аз'? Направих го и ми хареса. Обичах невероятното удовлетворение, което получаваш от върха или върха. Открих, че тъй като не беше висока скорост, темпото беше добро за мен и не изпуснах по време на изкачването.



Едно нещо доведе до друго, аз наистина се увлечих по него и като много неща в живота подходих към него доста пламенно. Затова посветих все повече и повече време, а хубавото в алпинизма е, че можете да правите много различни дейности. Можете да правите ски на задния пазар (когато слагате ски и тръгвате нагоре по планините), можете да правите ледено катерене, можете да катерете скално катерене. Също така, той изгражда много добре закръгления набор от умения. Преди няколко години преминах към портфолио кариера, така че седя в съветите на компании и с нестопански организации и всъщност имах повече време за себе си да ходя на експедиции.

През януари миналата година продължих първата си експедиция по височина в подготовка за изкачване на връх. Еверест. И в тази експедиция открих, че (а) аз съм единственият човек, който срещна срещата, и (б) имах добър набор от умения. Като човек, който гледаше на себе си като на не атлетична, бях изненадан. Бях окуражен да продължа и да опитам различен набор от умения, които бяха важни за Еверест, а това беше студената тренировка на Денали. Събрах Денали за първи път през юни 2015 г. и отново никога не се бях виждал като човек, който може да влачи на шейна тежестта на тялото. Но успях да го направя и да го направя ефективно.

SHAPE: Как реши да се справиш Големия шлем на Explorers?



MG: Миналата година, докато си мислех през пътуването си до Еверест, си помислих: „Леле, ако добавя още няколко бита към него и отново изкача три планини, на които вече съм се изкачил, мога да победим женския световен рекорд в Explorers Големият шлем и аз можем да влезем в Книгата на световните рекорди на Гинес за седем срещи на върха “. И за мен това беше забавно предизвикателство, защото никога не съм се виждал като атлет за издръжливост, но в крайна сметка се справях с всичко това. Така че това беше постепенно пътуване и пътуване в нещо, към което бях много страстен.

SHAPE: Как тренираш за ттой се изкачва?

М.Г .: Спомням си, че пристигнах в първата си експедиция, и всички се хвалеха, че те бягат маратони, изкачиха връх. Вашингтон и те казаха: 'Какво правиш?' И аз казах: „Просто карам ски“. Беше истина. Карането на ски е чудесно, защото повишава сърдечната честота, но не и до степента, която правят интервалните тренировки. Така че правя много дълги дни на ските, най-вече от 10 до 12 часа, при хубаво и лошо време. И това е най-доброто обучение за този вид дейност.



Но никога не бих го направил, ако го считах за тренировка. За мен това е забавление, а не обучение. Много е много мирно и когато се качиш на местата, където няма листа, няма хора, се оказваш над тази върха, напълно и напълно сам. Това е толкова красиво усещане; вие сте едно с природата, много е тихо и се чувствате сякаш сте постигнали нещо.

SHAPE: You току-що завърши предизвикателството, като срещна срещата на Denali през юни. Как се почувства да стигнеш до върха и да си помислиш: „Направих го“?

М.Г .: Е, за да направя нещата още по-сложни, аз избрах много труден маршрут нагоре по Денали. Направих нормалния маршрут миналата година, който беше много труден преди всичко заради количеството храна, което трябва да донесете за 20 дни. Този път наоколо направих по-технически маршрут, наречен хребет Касин, който се прави само от няколко души годишно, ако изобщо. Вероятно е направено от по-малко от 100 души в историята. И беше много трудно, установих, че това е разтягане за мен - много, много по-трудно от Еверест, тъй като е технически и обективно опасно. Но това е невероятно, защото правите нещо, което много малко алпинисти се опитват и успяват. Отне ни ден по-дълго, отколкото беше предвидено заради снежните условия, така че ни свърши храна. Последният ден имахме два бара Clif и два гела за трима от нас и трябваше да се изкачим още осем часа.

Когато стигнахме до гребена, водещ до върха, и разбрах, че най-вероятно сме били на разстояние от 10 до 15 минути от върха, това се чувстваше като върха за мен. В този момент разбрах, че ще бъдем живи, ще бъдем добре, ще се върна при децата си, ние го направихме и всичко свърши. И избухнах в сълзи, преди срещата на върха, защото тези сълзи от радост разсеяха цялото напрежение от този ден. Стигането до върха беше бонус; И преди бях на тази среща на върха. Беше страхотно усещане, но нямаше същото емоционално освобождаване. Докато слизахме от върха, беше полунощ, но на Аляска навън беше светло. Виждайки тези невероятни други върхове, стърчащи през облаците, аз си мислех: „Свърших, но не съм го направил, защото тези неща са толкова красиви и аз не мога да устоя да се върна отново“.

SHAPE: Коя беше най-трудната част от това изкачвам се?

МГ: Изкачването на Денали беше абсолютно най-трудното нещо, което трябваше да направя за Големия шлем. И беше по избор. Можех просто да тръгна по нормалния маршрут. Но аз вече обобщих Денали и този парк е защитен и много девствен, където нямате право да изпускате въздух. Прилича на начина, по който преди беше планинарството. И исках да направя нещо специално. Не признах на никого, че изкачвах този маршрут, освен на семейството си, защото не знаех дали мога да го направя. И след ден, в който то стане ангажирано, не можете да се обърнете назад. Но първия ден се справихме добре и знаех, че трябва да завърша това, което започнах.

SHAPE: Имаше ли други предизвикателства по време на Седемте срещи на върха и на два полюса?

М.Г .: Имаше три големи предизвикателства.

Първото беше, че си счупих китката на 30 декември 2015 г. Това беше малко след като се върнах от ски до Южния полюс и път преди предизвикателството да приключи. Бях смазан, защото прогнозираното възстановяване е 10 седмици. Спомням си, че лежах в болницата и си мислех, какъв е следващият ми връх? Следващият ми връх беше Аконкагуа. Имах амбициозно изкачване в съзнанието си (ледников път), защото в миналото вече го изкачих, но ясно, че не бих могъл да го направя със счупена китка. Но си мислех, че ако направя нормален маршрут, мога да се опитам да го направя бързо. Знам, че мога да го направя, защото видях ранени воини да го изкачват и ако тези момчета могат да го направят с физическите си предизвикателства, мога да го направя с актьорски състав. Но отново това беше голяма неуспех и през януари беше трудно да не можеш да тренираш. Не можех да карам ски, защото това щеше да е опасно за ръката ми, така че се научих да сняг. Бих взел децата си снегоходки на разходки и те биха ме проклинали. Но в крайна сметка те се научиха и ние се насладихме.

Второто предизвикателство беше времето. Вие сте много на милостта на времето по време на всички тези изкачвания. Така че имаше точка на Еверест, където седяхме в лагер 4, нощта преди срещата на върха, и прогнозата идваше за 50 мили в час. Не можете да се изкачвате при такъв тип време. И до момента, в който стигнете до лагер 4, ако слезете, няма да отидете на върха през този сезон. Мислех си „мечтата ми отново е смазана“. За щастие бях с невероятна жена Лидия Брадей, която беше първата жена, която срещна Еверест без кислород през 1988 г. Тя ме погледна и аз я погледнах и казах: „Виж, Лидия, трябва ли да шансираме? И ако стане опасно, ще се върнем? И тя беше като 'Yup, нека да го направя'. Имахме късмет, че бурята дойде 12 часа по-късно.

Третото предизвикателство беше, че бях много у дома. Има точки, в които си мислех: „Защо правя това“? Имам деца и когато ти липсват неща като коледна игра, която съседът ти поставя, и чуеш, че детето ти е било невероятно, си мислиш: „Бих искал да съм там“.

Това, което ми помогна особено в последното, изкачването на Денали беше като децата ми „с“; слагат графити с Sharpie Extreme Markers по всички мои ботуши и съоръжения. И това в палатката ми, в снежна буря, на Денали, беше невероятно. Когато беше трудно, прочетох едно от съобщенията на дъщеря ми, в което се казваше: 'Обичам те, мамо, защото си силна'. Помислих си: „Е, наистина не мога да я разочаровам. Трябва да продължа “.

как да си купим спортен сутиен

SHAPE: Какво мислите, че вашият пример ще направи за младите жени, които може би смятат, че искат да направят нещо приключенско или страшно?

МГ: Това, което ме тревожи, е, че 40 процента от тийнейджърките във Великобритания не се смятат за приключенски, а 25 процента смятат, че не могат да се справят с риска. Ако смятате, че не можете да поемате рискове, няма да постигнете успех в кариерата си. Ако мислите, че отново не можете да се сблъскате с предизвикателство, някога ще опитате ли нещо, което е разтягане? Вероятно не. За мен алпинизмът работеше. Опитах и ​​се отличих. Само като стигнете до стартовата линия и започнете да ходите, докоснете тези умения за издръжливост и умствени умения.

SHAPE: Някакви съвети за някой, който иска да влезе в алпинизма?

МГ: САЩ има невероятен набор от национални паркове и всеки парк има връх, а всеки щат има най-високата точка. Можете да намерите начинаеща или междинна планинска цел за себе си, и отново, не е необходимо техническо изкачване. Това, което трябва да развиете първо, е най-вече издръжливостта да ходите много дълги часове сами и да откриете това приятно. Защото, когато сте в този първи или втори час ходене, вие изпускате щастливи хормони и там получавате това невероятно усещане, че то се отплаща.

Ако хората искат да поемат по-предизвикателно алпинизъм, има невероятни курсове на връх Рение, който е невероятна планина във Вашингтон. Има редица училища във Вашингтон, RMI, IMG, които провеждат страхотни курсове. Така че влезте в един от тези курсове, за да научите набор от умения и наистина да знаете дали обичате да го правите или не. И на повечето места има фитнес зали за катерене. Отидете в фитнес зала и го изпробвайте. Не е нужно да сте атлетични. Мисля, че това, което ме привлече за първи път, и понеже не разбрах това, е, че не е нужно да сте супер тънка или супер форма, за да се качите на стената за катерене. Можете да започнете навсякъде и това е да научите техниката и с времето ще започнете да се наслаждавате на това. Всъщност е невероятно спокоен и много щадящ. Всичко, от което се нуждаете, е комплект крака.

  • От Лорън Мацо @lauren_mazzo
реклама