Тайните за отслабване на милионера Пати Станджър

Настанихме се със сватовката на милионера Пати Стангър и бяхме изумени от нейната фигура. И така, преди да я засипаме с въпроси за запознанства, просто трябваше да разберем как тя е отслабнала и как тя го поддържа. В истински стил Пати тя не сдържа нищо. Разберете как риалити звездата наистина хвърли килограмите и как ги държи на разстояние.

SHAPE: Наскоро отслабнахте много и постигнахте успех в това. Какво най-накрая щракна и ви накара да решите да отслабнете завинаги?



Пати Стангър: Най-накрая щракнах, че съм сингъл. Не е лесно датата, когато сте здрави. Освен това харесвам да се чувствам слаба, защото ме кара да се чувствам влюбена.

SHAPE: Как го направи?

p90x лицеви опори

Пати Стангър: Първото нещо, което направих беше, че реших да си взема личен инвентар на хладилника и изхвърлих всички глупости. Дори замразената секция, защото забравяме за това непрекъснато. Ако имате онези моменти, когато се присъединявате към мак сирене, ще го ударите. После отидох без глутен, защото ми помагаше при главоболието ми. Третото нещо, което направих, беше да рестартирам моя Precor (елиптичен). Събираше прах с дрехи отгоре. Освен това направих правило, всяко телевизионно предаване, което наистина харесвам, като религия, не би могло да бъде видяно, освен ако не бях на Прекор поне веднъж на ден.



SHAPE: Какъв е вашият съвет номер едно за поддържане на теглото?

бита сметана върху путката

Пати Стангър: Съветът ми номер едно е да изневерявате само веднъж седмично и това може да бъде само едно хранене. Не мамя по цял ден.

SHAPE: Каква е храната, която просто не може да устои?



Пати Стангър: Любимото ми пилене би било безглутенова пица. Или аз съм тотален наркоман от трюфели, така че трюфелен мак и сирене.

SHAPE: Знаем, че обичаш S Factor (тренировка с танци на полюс), кои са някои от другите ти любими тренировки?

Пати Стангър: Аз съм танцьор, така че всичко свързано с танца, което обичам да правя. Пробвах и Zumba миналата седмица. Това нещо е трудно! 15 минути в ходех на почивка с вода. Не беше лесно!

  • От Карън Борсари
реклама