Колко дълго могат да живеят зародишите от грип и грип върху повърхности като дръжки и метрото?

Колко дълго могат да живеят зародишите от грип и грип върху повърхности като дръжки и метрото?

* Счупва дезинфектатора за ръце. *

От Health Pin пълен пансион кикотене електронна поща Изпращане на текстово съобщение печат Снимка: franz12 / Shutterstock.com

Дори и да не сте обикновено гермафоб, настинката и грипът може да накарате най-силните от нас да се почувствате зловещи при докосване до неща като стълбове на автобус и метро, ​​копчета за врата и дори да стискате ръка на непознат. Както много майки обичат да напомнят на децата си: ти не знаеш къде е била тази ръка. И през по-студените месеци, когато изглежда, че всички смъркат и кихат, политиката на ръцете може да изглежда умна.



Но колко вероятно е наистина да се разболеете от докосване на заразена парапет или плот? (Свързано: 9 начина да се избегне разболяване по време на пътуване, според лекарите)

Доста вероятно, Alison Carey, M.D., доцент по микробиология и имунология в университета Drexel, разказва за Health. „Грипните вируси могат да оцелеят на твърди повърхности (като автобусните стълбове) и да заразят друг човек за 24 до 48 часа“, казва тя. „Студените вируси не оцеляват толкова дълго - обикновено няколко часа. Но има доказателства, че те могат да оцелеят и да бъдат предадени до 24 часа '. (Свързано: Колко време отнема ефективното действие на грипа?)

упражнява увеличаване на сексуалния нагон

Така че да, напълно е възможно някой, който има настинка или грип, да киха в ръката им, след това да докосне дръжка на врата или автобус и всеки, който отвори същата врата или хване същия полюс през следващите няколко часа (и до цял ден) може да хване болестта им. Колкото по-дълго седи вирусът, толкова повече намалява възможността някой да хване настинка или грип, казва д-р Кери. „Но хората определено могат да го получат от докосването на стълбовете на автобуса, особено за пет до 10 минути, които изтичат от болен човек, който слиза от автобуса и някой друг се качва“, казва тя. (Свързано: Добре ли е да тренирам, когато боледувам?)



Всяка повърхност може да носи вирус на настинка или грип достатъчно дълго, за да може някой да го докосне и да се разболее, казва д-р Кери, но има определени германски горещи точки, като стълбове на автобус и метро и дръжки. По принцип си струва да се внимава за всяка повърхност, която се докосва отново и отново през деня, като например перила, врати, превключватели на светлините, кранчета и стълбове за обществен транспорт. 'Ако преминавате през метрово турникет, това ще бъде докоснато и докоснато', казва д-р Кери. (Свързано: 3 начина за спиране на разпространението на грип, различен от получаване на удар)

И така, как можете да се предпазите, ако не носите латексни ръкавици навсякъде, където отидете? Това се свежда до добрата хигиена на ръцете и правилния етикет на кихане, казва д-р Кери. - Просто мийте ръцете си! И ги дръжте максимално далеч от лицето си “. (Свързано: Кога е най-доброто време за получаване на грип?)

Хората докосват лицето си през цялото време, без да го осъзнават, добавя тя и това е лесен начин да вземете вирус на настинка от копчето на вратата право в тялото си. „Не е толкова трудно да се премине покрай вирусите“, казва д-р Кери. „Ето защо всички се разболяват през това време на годината“. Ако сте докоснали заразена повърхност и след това издигнете ръката си, за да покриете прозявка или разтриете окото си или одраскате носа си, тогава вие въвеждате този вирус на уязвимо място по тялото си и е сигурно, че по дяволите ще стане да се възползвам. (Свързано: Какво е Emergen-C и работи ли всъщност?)



Пазете тези ръце чисти (дезинфектантът на основата на алкохол може да направи трика, когато мивката не е налична) и далеч от лицето ви - и кихайте в тъкан или в кривата на лакътя, ако вече сте болни. Освен грипното изстрелване, това е един от най-добрите начини да се предпази вируса от разпространение.

Тази история първоначално е публикувана на Health.com от Касандра Брабау.

  • От здраве @goodhealth
реклама