Можете ли да плувате, докато носите контакти?

С наближаването на лятото сезонът на басейна е почти над нас. За носещите контактни контакти обаче може да е необходимо допълнително планиране, за да сте сигурни, че опаковате кутията и решението на контактните си лещи. Но нека бъдат истински ... може да ги оставите за спонтанно потапяне. (Свързано: 5 странни странични ефекта от твърде много слънце)

И така, колко е зле всъщност да плуваш с контактите си? Попитахме очни лекари за понижението ... и дами, кратка версия? Определено не се препоръчва.



Рискове от плуване във вашите контакти

Плуването с контакти в прозорци рискува за куп груби (а понякога и сериозни) очни инфекции.

Докторите съветват да не носите контактни лещи по време на плуване по някакви важни причини, казва Мери-Ан Матиас, доктор по медицина, офталмолог от Northwestern Medicine в Glenview, IL. „Плуването с контакти значително увеличава риска от сериозни инфекции на роговицата, което може да доведе до трайна загуба на зрението от белези или дори загуба на окото. Дори и без сериозна инфекция на роговицата, това може да причини очно дразнене и конюнктивит (известен още като розово око). Хм, минавай.

Има ли някои видове вода, които са 'по-безопасни'; за очите, отколкото другите? Не точно. Независимо дали се потопите в басейн, езеро или океан, има много опасности, плуващи наоколо във водата, които ви излагат на риск. (Вижте: 7 начина „Лятно вълнува хаос за контактните лещи“)



'Всяко излагане на вода на контакт в очите е потенциално опасно', казва д-р Матиас. „Прясната или солената вода в природата е пълна с амеба и бактерии, а хлорираната вода все още е изложена на риск да носи някои вируси“. Освен това химикалите, използвани в басейни и горещи вани, могат да причинят сериозно възпаление на окото, тъй като те се концентрират повече в окото при контакт в него, обяснява тя. По същество вашата контактна леща е магнит за цял куп груби неща, които не искате близо до очите ви.

„По-специално плуването в контакти е рисков фактор за вид тежка, болезнена и потенциално ослепителна инфекция, причинена от паразит, известен като Acanthamoeba keratitis“, казва Бейран Мегпара, д-р, хирург на роговицата в болницата на Уилс Очите. Въпреки че е изключително рядък в Съединените щати, той се среща най-често при хора, които носят контактни лещи, а плуването, използването на гореща вана или душа, докато носите лещи и лошата хигиена на лещите, са най-големите рискови фактори. Въпреки че може да се лекува с лекарства, отпускани по лекарско предписание, ранната диагноза е от решаващо значение, тъй като може да доведе до белези на роговицата и дори до загуба на зрението и слепота, ако не се лекува, казва д-р Мегпара.

Какво да правите, ако плувате в контактите си

Въпреки че всичко по-горе е супер страшно, реалистично вероятно няма да оставите забравен случай за контакт или решение да ви предпази от охлаждане с бързо потапяне във водата. И така, какво да правите, ако плувате с контактите си? (FYI, ето осем допълнителни грешки в контактните лещи, които може да правите.)



„Когато приключите да плувате, нанесете изкуствена сълза или повторно намокряне на капки в очите и отстранете контактните лещи възможно най-бързо“, казва д-р Матиас. „След като отстраните лещите, продължете да нанасяте редовно (на всеки два до четири часа) изкуствена сълза или смазваща капка в очите, за да гарантирате, че очите се възстановяват от всяко повърхностно дразнене“.

Ако носите контакти за многократна употреба, които се променят седмично или месечно, ще искате да ги поставите в почистващ разтвор на база пероксид, казва д-р Мегпара. Ако имате ежедневни контакти за еднократна употреба, хвърлете ги.

Плюс това, може да се наложи да изчакате да носите друга двойка контакти, за да дадете на очите си малко допълнително време за възстановяване. (Свързано: 3 упражнения за очи, които трябва да направите, за да подобрите здравето на очите си)

'Ако очите ви се чувстват раздразнени, уверете се, че не носите следващата си двойка контакти, докато не се почувствате 100 процента', казва д-р Матиас. „Носенето на нова двойка над раздразнените роговици може да причини ожулвания и инфекции, така че изчакайте, докато не почувствате дразнене и нямате зачервяване“.

калории изгорени чайник

Какво да правите, ако подозирате по-голям проблем

'Ако развиете болка в очите, силно зачервяване (или зачервяване, което не се подобрява / отшумява в рамките на 24 часа) или спад в зрението, не се опитвайте да носите допълнителни контактни лещи и незабавно се свържете с очния си лекар', казва д-р Матиас. „Колкото по-рано бъде идентифициран и третиран проблем, толкова по-голям е шансът да се предотвратят сериозни последици“. (Свързано: Защо очите ви са сухи и раздразнени и как да намерите облекчение)

Така че долната линия относно носенето на контакти по време на плуване: наистина не бива да го правите, но ако го направите, уверете се, че дезинфекцирате лещите си колкото е възможно по-скоро (или още по-добре, изхвърлете ги, ако имате възможност), овлажнете очите си и пропуснете слагането на друга двойка за един ден, за да сте сигурни, че очите ви се възстановяват, без инфекции.

  • От Емили Шифър
реклама