Ашли Греъм е получавал акупунктура по време на бременност, но това е безопасно?

Ашли Греъм е получавал акупунктура по време на бременност, но това е безопасно?

Моделът качи видео в Instagram, в което документира преживяването и казва, че процедурата я е накарала да се чувства „толкова добре“.

От Джулия Гуера 06 декември 2019 г. Пин пълен пансион кикотене електронна поща Изпращане на текстово съобщение печат

Нова майка, която ще бъде Ашли Греъм е бременна осем месеца и казва, че се чувства невероятно. От поразителните йога пози до споделянето на тренировки в Instagram, тя ясно прави всичко възможно, за да остане активна и здрава през тази нова фаза в живота си. Сега, Греъм се отваря за още един ритуал за уелнес, за който казва, че поддържа тялото си „да се чувства толкова добре“, докато очаква: акупунктура.



В поредица от видеоклипове, качени в нейния Instagram, Греъм се вижда със зелени иглички, стърчащи от челюстта и долните си бузи.

ICYDK, акупунктурата е древна източна практика за алтернативна медицина, която „включва вкарването на малки иглички с тънка коса в специфични точки (или меридиани) по тялото, които съответстват на различни здравословни проблеми и симптоми“, обяснява Ани Баран, L.Ac от Акупунктурен център в Ню Джърси.

настроение за контрол на раждаемостта

'Правих акупунктура през цялата си бременност и трябва да кажа, че поддържах тялото ми да се чувства толкова добре'! тя надписа клиповете. Греъм продължи да обяснява, че е била там, за да получи лечение на скулптура на лице (известна още като козметична акупунктура) от Сандра Ланшин Чиу, LAc, и акупунктурист, билкар и основател на Lanshin, холистично лечебно студио в Бруклин.



Това не е първият път, когато Греъм експериментира с козметична акупунктура. По-рано домакинята на подкаста даде поглед на феновете вътре в лице на среща с гуа ша, което е лечение, при което плоските, гладки кристали, направени с материали като нефрит или кварц, се масажират в лицето, в Instagram още през април. Казват, че гуа ша на лицето увеличава притока на кръв и производството на колаген и намалява възпалението, за да подобри естествения си блясък на кожата, преди това ни каза Стефани Дилиберо, лицензиран практикуващ акупунктура и основател на Gotham Wellness.

Лечението с акупунктура е не само безопасно по време на бременност, но също така може да предложи физическо психическо и емоционално облекчение от стресорите, които идват през тези девет плюс месеца. Това може да помогне за намаляване на подуването на краката или ръцете, болки в долната част на гърба, главоболие, повишаване на енергийните нива, помощ при безсъние и може да послужи като някои толкова необходими „аз време“, обяснява Баран. Специално акупунктурата на лицето, каквато Грейм вижда във видеото си, може да облекчи стреса и да помогне при тревожност по време на бременност, казва Баран.

Когато се използва за тази изразена цел и разреши от Вашия лекар, Баран казва, че акупунктурата може дори да започне началото на раждането, ако това се препоръчва медицински. Има много следродилни ползи, за да пожънете също, като подпомагане производството на мляко за кърмене, облекчаване на болката и подпомагане на свиването на матката обратно в естествената й форма.



Въпреки че е безопасно да получите акупунктура, докато сте бременна, логистиката на лечението ще се промени малко.

Например, по време на традиционното лечение с акупунктура, игли могат да бъдат поставени в областта на корема или таза, което не е позволено по време на лечение с бременност, тъй като определени точки на акупресура и акупунктура могат да стимулират матката или да причинят контракции да започнат преждевременно, казва Баран.

„Ние (също) избягваме всякакви точки на акупресура и акупунктура, които могат да стимулират матката или да причинят контракции да започнат преждевременно и не трябва пациентите ни да лежат на гърба си, когато са бременни, тъй като това също е противопоказано“, казва Баран. (Свързано: Всичко, което някога сте искали да знаете за акупресурата)

Може да забележите, че Греъм изглежда лежи по гръб по време на сесията си с акупунктура, и докато Баран повтаря, че това не е винаги „идеално“ за очакване на матката и плода на майките, стриктността около това правило на мисълта е променена в най-новото публикувано становище на Американския колеж по акушер-гинеколози (ACOG). По-скоро организацията препоръчва на бременните жени просто да избягват да прекарват дълги периоди от време на гърба си.

TL; DR, стига да изясните на вашия акупунктурист, че сте бременна и да им уведомите колко далеч сте, лечението с акупунктура може да бъде персонализирано, за да бъде най-безопасното за вас, обяснява Баран.

Общи гиганти изглежда са съгласни, че лечението с акупунктура е безопасно за бременни жени, стига да са в ръцете на лицензиран, опитен акупунктурист и акупунктуристът да е информиран за състоянието на бременността, казва об-гин Хедър Бартос, д.м. , основател на Badass Women, Badass Health. Всъщност някои лекари от общата медицина препоръчват на очакващите майки да получат лечение с акупунктура за симптоми като гадене / повръщане, главоболие, стрес и болка, добавя Рене Уелленщайн, д-р, който е специализиран в акушерството / гинекологията и функционалната медицина.

Съществуват обаче определени обстоятелства, при които бременните жени не трябва да получават лечение с акупунктура, особено жени с високорискова бременност. Например, „жени с кървене от първия триместър или всеки, който е имал повтарящи се аборти, може да иска да се откаже от акупунктурата до 36-37 седмици“, казва д-р Wellenstein. Към този момент бременността е близо до дългосрочна, така че рискът от спонтанен аборт се намалява значително.

Wellenstein препоръчва също така жени, които носят повече от едно дете (близнаци и др.), Също трябва да се откажат от акупунктурата до края на бременността (приблизително на 35-36 седмици заедно), докато жените с предлежание на плацентата (където плацентата лежи ниско и често частично или напълно отгоре на шийката на матката) трябва да избягват акупунктурата изцяло по време на бременността си, тъй като те са изложени на по-голям риск от кървене и други усложнения на бременността, като кръвоизлив, преждевременно раждане и раждане и спонтанен аборт, обяснява Wellenstein.

Има и твърдения, че акупунктурата може ефективно да помогне за превръщането на бебета с предразположение (чиито крака са разположени към родовия канал) в предпочитана позиция на първо място, казва Даниел Рошан, M.D., F.A.C.O.G. В действителност, когато нова мама и актриса, Шей Мичъл разбра, че дъщеря й е прилепнала, тя реши да опита акупунктура над външна цефална версия (ECV), ръчна процедура, която включва лекар, който се опитва да превърне бебето в утробата. Въпреки че бебето на Мичъл се е превърнало вътрешно в матката преди раждането си, не е ясно дали акупунктурата играе роля. За съжаление няма достатъчно научни доказателства ', които да докажат, че (акупунктурата) може да извади бебето от невъзможно положение', по-рано ни каза Майкъл Чацкович, д-р, сертифициран обща гимназия от държавния университет в Охайо, Уекснер център.

Долната линия: Акупунктурата е безопасна по време на бременност, стига да получите ОК от вашия лекар и да общувате с акупунктуриста за вашето здравословно състояние.

  • От Джулия Гуера
реклама